الفريكة باللحم من الأطباق اللذيذة المليئة بالقيمة الغذائية وبالنكهات الشهية، يمكنك تقديمها كطبق من المقبلات، أو كطبق رئيسي.
تعرفي على طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم في الآتي:
الفريكة باللحم من الأطباق اللذيذة المليئة بالقيمة الغذائية وبالنكهات الشهية، يمكنك تقديمها كطبق من المقبلات، أو كطبق رئيسي.
تعرفي على طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم في الآتي:
كوب من الفريكة.
مئتان وخمسون غراماً من فيليه اللحم.
حبة من البصل المفروم.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
خمسة أكواب من مرق اللحم أو حسب الحاجة.
الطاقة | 171 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 27 غراماً |
الدهون | 1.7 غرام |
البروتين | 14 غراماً |