يعد البفتيك من الأطباق المشهورة المأخوذة من المطبخ المصري، ونقدم لكِ هذا المقال العديد من الوصفات لتحضير بفتيك مقلي شهي وسريع بخطوات بسيطة ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت للتحضير وبمكونات بسيطة متوافرة في المنزل.
وصفة البفتيك المقلي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الزيت النباتي.
كوب من الطحين.
بيضتان.
كوب من البقسماط المطحون.
كيلو من شرائح اللحم.
كوب من البصل الأحمر المبشور ناعمًا.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
بهارات حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من اللحم
الطاقة | 268 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 17 غرام |
البروتين | 29 غرام |