اليخنة من الأطباق الشائعة والمتنوعة في معظم مطابخ العالم، يمكن تحضيرها بإضافة اللحم والخضروات، وتحضير المرقة التي تجمع نكهات كل المكونات في أطيب مذاق، ويكثر تقديمها مع الأرز، وللحصول على طبقٍ مميز من اليخنة يمكنك أن تضيفي إليها مكونًا جديدًا من الخضروات، أو بعض التوابل، والأعشاب الطبيعية في المرقة، وفي هذا المقال نضع بين يديك أفضل وأشهى وصفات يخنة الكوسا بخطواتٍ بسيطة وسهلة.
طرق عمل وصفات يخنة الكوسا اللذيذة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
3 حبات كوسا كبيرة مقطعة لدوائر.
حبتان من البطاطا مقطعة لمكعباتٍ.
4 حبات من الطماطم مقطعة لمكعباتٍ.
حبة بصل مفروم.
فصان من الثوم المهروس.
حبة فلفل أحمر مفروم.
نصف كوبٍ زيت زيتون.
نصف معلقةٍ صغيرة من الملح.
نصف معلقةٍ صغيرة من الفلفل الأسود.
معلقة كبيرة من معجون الطماطم مذوب في نصف كوبٍ من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لنصف كوبٍ من يخنة الكوسا مع اللحم
الطاقة | 138 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 11 غرامًا |
الدهون | 6 غم |
البروتين | 10 غم |