يُعدّ طير السمان من الطيور البرية ذات الحجم الصغير، والتي تؤكل لحومها، وتُعدّ من ذوات اللحوم الطرية المناسبة لطبخها مع العديد من الأطباق، وعادة ما يُوضع طير السمان كاملاً فوق الأرز عند سكبه، ويُصنف السمان من فصلية الدجاج، وهو الصنف الوحيد الذي يستطيع الطيران، وسوف نتعرف هنا على وصفات مميزة لطبخه مثل كبسة طيور السمان وأطباق أخرى.
كبسة طيور السمان

وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
35 دقيقة
عدد الحصص
7 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

عشرة من طيور السمان المنظفة.

خمسة أكواب من الأرز طويل الحبة.

كوب من الجزر المبشور.

كوب ونصف من البصل المقطع لجوانح رفيعة.

كوب من الفليفلة الخضراء المقطعة لجوانح رفيعة.

كوب من البندورة المفرومة فرمًا ناعمًا.

ربع كوب مقلي من اللوز المقطع لأرباع.

ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.

ملعقة كبيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من الكمون.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

عود من القرفة.

ثلاث ورقات من ورق الغار.

قطعة صغيرة من الزنجبيل.

ربع كوب من الزيت النباتي.

ملعقة كبيرة من الزبدة.

ماء مغلي للطهي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السمان المطبوخ
الطاقة | 226 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 14 غرامًا |
البروتين | 25 غرامًا |