يعد الحراق أصبعه أكلةً من الأكلات الرئيسية المشهورة في بلاد الشام، لا سيما في المطبخ الفلسطيني، والسوري، وهي عدس مطبوخ مع عجينة بسيطة، بالإضافة إلى أنواعٍ متعددة من التوابل والمكونات الأخرى، وتمتاز هذه الأكلة بمذاق الثوم والبصل الواضح فيها والذي يمنحها نكهة شهيةً، فإليكِ طريقة إعداد الحراق أصبعه مع دبس الرمان بوصفاتٍ متنوعة لختاري ما شئت منها.
كيف تحضرين حراق أصبعه بدبس الرمان؟
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب وربع من الماء.
ملعقة كبيرة وربع من الملح.
كوبان من العدس البني.
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
6 رؤوس من البصل المقطع لشرائح.
3 ضمات من الكزبرة الخضراء.
12 حبة من الثوم.
3 أرغفة من الخبز المقطع لشرائح.
زيت نباتي للقلي.
مخلل للتزيين.
جرجير للتزيين.
بصل أخضر للتزيين.
3 أكواب من الطحين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من الحراق أصبعه
الطاقة | 1038 سعرةً حراريةً |
الكربوهيدرات | 153.8 غرام |
الدهون | 37.4 غرام |
البروتين | 31 غرام |