نقدّم لكِ سيدتي اليوم وصفة شهّية ومميزة وهي السردين بالشرمولة، فإلى جانب مذاقها اللذيذ؛ فهي غنية بالفوائد العظيمة؛ حيث يعد السردين مصدر أساسي لأوميغا 3 المفيد لصحة القلب، والبروتين الضروري لبناء عضلات الجسم، كما أنه غني بالكالسيوم، وفيتامين دال الضروريين لصحة ونمو العظام، اتبعي سيدتي خطوات كيفية تحضير هذه الوصفة الرائعة، وتمتعي بطعم شهي، ومذاق لا يقاوم.