تعد التبولة بشكل عام من المقبلات الخفيفة، والتي تعمل على خسارة الوزن. أما تبولة العدس فقد يرغب أغلب الناس من حين ﻵخر بتنظيف أجسادهم من الدهون وغيرها من المواد الدسمة فذلك أكثر صحة بالتأكيد، لذلك سنقدم طريقة بسيطة وسهلة للمساعدة في ذلك، على شكل تبولة بالعدس، ستبدو طبقا غريبا لأول وهلة، ومختلف عن الأنواع المعتادة من السلطات، لكن فوائدها الكثيرة، سرعان ما تدفعك لتغيير نظرتك، وإدراجه على قائمة طعامك بكل الأوقات. وفي هذا المقال سوف نتعرف على طرق سهلة وبسيطة لتحضير تبولة العدس.