يعتبر المكدوس من الأكلات الشرقية المعروفة والمشهورة في جميع دول العالم العربي، وتتميز كل دولة في تحضير نوع خاص بها من المكدوس وطريقة تحضيره، ومن المعروف أنه يتم تقديم المكدوس على وجبات الفطور أو وجبات العشاء مع زيت الزيتون اللذيذ، وتتعدد أنواع المكدوس كمدوس الباذنجان أو مكدوس الفلفل الحلو أو مكدوس الحصرم أو مكدوس الفاصولياء الخضراء، لذلك أحضرنا لكِ عزيزتي اليوم في هذا المقال وصفتين لتحضير مكدوس الباذنجان ومكدوس الفاصولياء الخضراء، ونرجو أن تنال إعجابكِ.
كيفية تحضير المكدوس

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
900 دقيقة
عدد الحصص
15 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كيلوغرام ونصف من الباذنجان صغير الحجم.

كيلوغرام من الفلفل الأحمر الحريف المجفف المفروم.

مئة غرام من الجوز المفروم فرمًا خشنًا.

ست ملاعق صغيرة من الملح.

ثلاث ملاعق صغيرة من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا.

كمية من زيت الزيتون حسب الحاجة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرام من مكدوس الباذنجان
الطاقة | 49 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 9.8 غرام |
الدهون | 0.7 غرام |
البروتين | 0.9 غرام |