قد تحتارين ماذا ستعدين في اليوم التالي لوجبة الغداء إذا كنت امرأةً عاملة ولا تملكين الكثير من الوقت، لذلك حضرنا لكِ وصفةً سهلة وبسيطة ولا تحتاج للكثير من المكونات، وصفة الشيش طاووق السهلة واللذيذة، فبإمكانكِ نقع قطع الدجاج أو اللحم قبل بليلة، أو تجهيزها وشكّها في الأسياخ، ثمّ شويها مباشرةً ثاني يوم في الفرن، وتقديمها بجانب صحن سلطة مع الصوصات الجاهزة والمختلفة أو الأرز الأبيض البسيط، تابعي معنا هذا المقال وجربي هذه الوصفة السحرية لوجبة غداء مميزة.
وصفات سهلة لعمل الشيش طاووق
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
دجاجتان مخليتان من العظام ومقطعتين إلى مكعبات متوسطة في الحجم.
خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
رشة من الزعفران.
ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
خمس ملاعق كبيرة من صلصة البيتزا الجاهزة.
أوراق خس للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرامٍ من صدور الدجاج المطبوخة
الطاقة | 157 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 3.2 غرام |
البروتين | 32 غرامًا |