تُعرف البامية بأنها من أنواع الخضروات المفيدة، والمغذّية للجسم والصحة، والتي تدخل في تحضير العديد من الأطباق الشائعة والمفضّلة لدى الكثيرين، إذ يمكنكِ طهيها مع الدجاج أو اللحم أو فقط مع الخضروات؛ تابعي معنا في هذا المقال للتعرف على طريقة تحضير البامية من دون لحم بأسهل الخطوات وألذ الوصفات.