يعرف الدجاج المظبي أو مربي الدجاج بأنّه أحد الأطباق الخليجية المشهورة، ويمتاز بنكهته اللذيذة وفوائده الكبيرة؛ نظرًا لاحتوائه على الأرز والدجاج، كما يمكن تقديم اللبن أو السلطة إلى جانبه، مما يجعله طبقًا أكثر فائدة، ويُمكن أن يُقدّم وحده كطبق رئيسي متكامل، ويُحضر مظبي الدجاج بعدة طرق، منها الطهي على النار، أو على الحطب، أو على الفحم، أو على الحجارة، وفي هذا المقال سنقدم لكِ وصفتين لتحضير المظبي اختاري منهما ما يناسبكِ.
كيف تحضرين مظبي الدجاج اللذيذ؟

وقت الطهي
120 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

دجاجة كبيرة الحجم.

3 أكواب من الأرز.

ملعقتان صغيرتان من الهيل الحب.

ملعقتان صغيرتان من الكمون الحب.

ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الأخضر المفروم.

ربع كوب من الصلصة الحارة.

عصير ليمونة واحدة.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

حبتان من الطماطم.

4 حبات من البصل.

6 فصوص من الثوم.

رشة ملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في 100 غم من الدجاج المشوي
الطاقة | 187 سعرًا حراريًّا |
الكربوهيدرات | 0.51 غرام |
الدهون | 4.71 غرام |
البروتين | 33.44 غرامًا |