تُعد الكبة من الأطباق الشرقية والتقليدية المشهورة في بلاد الشام، والعراق، وهي تُحضر عادةً من اللحم المفروم والبرغل، إلا أنّه في بعض الدول يتم إعدادها باستخدام مكوناتٍ أخرى مثل: كبة البطاطا، والكبة السفرجلية، وكبة اليقطين، أو كبة الجريش التي تعتمد على الجريش عوضًا عن البرغل، وفيما يأتي سنعرفكِ على كيفية إعداد عجينة، وكبة الجريش الشهية بطرقٍ مختلفة.
طريقة عمل عجينة كبة الجريش الشهية
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات عجينة الكبة
400 جرام من السميد.
كوب من اللحم المفروم ناعمًا.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
كوب ونصف الكوب من الماء الدافئ.
كوب من الجريش.
مكونات الحشوة
300 جرام من اللحم المفروم.
حبة من البصل المفروم ناعمًا.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
صنوبر حسب الرغبة.
لوز حسب الرغبة.
زيت حسب الحاجة.
زيت غزير للقلي حسب الحاجة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحبة واحدة من الكبة المقلية
الطاقة | 172 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 6 غرام |
البروتين | 9 غرام |
الدهون | 5 غرام |