المطازيز أو القبابيط طبخة سعودية تقليدية، وتتكون هذه الأكلة من العجين المقطع إلى دوائر، والمطبوخ مع مزيج من اللحم، أو الدجاج، والخضراوات المتنوعة، فإليكِ طريقة تحضير المطازيز باللحم، وبالدجاج، فتابعي معنا المقال الآتي لتتعرفي عليها.
كيف تحضرين طبق المطازيز؟
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الحشوة
كيلو لحم بعظم.
حبتا بصل مفرومتان ناعمًا.
4 فصوص ثوم مهروس.
3 حبات بندورة مفرومة.
6 حبات كوسا صغيرة.
3 حبات باذنجان.
ربع كيلو فاصولياء أو لوبيا خضراء.
حبة قرع صغيرة.
حبتا جزر.
4 حبات فلفل حار.
4 ملاعق زيت.
3 ملاعق كبيرة معجون بندورة.
حبة بصل ناعم.
ملعقة لومي مطحون، ورشة إضافية للسطح.
ملعقة صغيرة كركم.
ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
عود قرفة.
3 حبات هيل.
3 حبات قرنفل.
3 حبات لومي.
ورق غار.
مكونات العجينة
كوبي طحين نخالة أو بر.
كوب طحين أبيض.
كوب ونصف ماء.
رشة ملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية
الطاقة | 353 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 70 جرام |
الدهون | 1 جرام |
البروتين | 11 جرام |