الهريس، وهو القمح، أحد أنواع الحبوب الشهيرة حول العالم، ويحتوي الهريس على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة. ويمكن تحضير طبق الهريس بطرق مختلفة، وطبق الهريس هو أحد أشهر أنواع الحساء في المطبخ الخليجي، حيث يُقدّم في رمضان وباقي شهور السنة كذلك؛ فله فوائد غذائية عديدة، ويتميّز بطعمه الشهي للغاية. قومي بتجربة وصفات الهريس اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية، جربيها الآن وميّزي مائدتك بأطيب الوصفات.