يعتبر طبق الحميس من الأطباق المشهورة بشكل كبير في دول الخليج العربي حيث يقدم في المناسبات والولائم الكبيرة، كما أنه يتميز بطعمه اللذيذ للغاية وبالقيم الغذائية العالية جداً في مكوناته، كما أن طريقة تحضيره سهلة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت وفي هذا المقال سنقدم لكم طرق إعداد الحميس.
وصفة حميس اللحم
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من اللحم بالعظام.
ثلاث حبات من البصل.
فص من الثوم المهروس.
ضمة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
ملعقة كبيرة من الزيت.
ملعقة كبيرة من البهارات.
عود من القرفة.
ملح حسب الرغبة.
حبة من الحبهان.
فلفل أسود حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من اللحم
الطاقة | 283 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 19.6 غرام |
البروتين | 24.8 غرام |