يُعد طاجن العكاوي من الأكلات الشعبية والتقليدية المشهورة في مصر، ويعتمد هذا الطبق بشكلٍ أساسي على لحم العكاوي، وهي عبارة عن الجزء الذي يسبق ذيل العجل، ويمتاز لحم العكاوي باحتوائه على نسبةٍ عالية من البروتينات، والدهون، والعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى منح الجسم الكثير من الطاقة الضرورية للقيام بالأعمال الصعبة، والشاقة، وفيما يأتي وصفتين لكيفية إعداد طاجن العكاوي اللذيذ.
جربي وصفات طاجن العكاوي اللذيذة
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من لحم العكاوي المقطع.
كيلو من البصل.
كيلو من البصل ذو الحجم الصغير.
حبتان من الطماطم مقطعة لمكعباتٍ صغيرة.
4 فصوص من الثوم.
حبة من جوزة الطيب.
ملعقتان كبيرتان من السمنة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم طاجن عكاوي
الطاقة | 166 |
الكربوهيدرات | 6 |
الدهون | 10 |
البروتين | 11 |